Az élet nem mindig habostorta. Sokszor érezzük megunkat a hullámvasút alján. Ilyenkor tud segíteni, ha előre leírjuk a céljainkat és meghatározunk egy cselekvési tervet. Ha rosszabb a kedvünk, akkor is tudjuk, hogy mit kell tennünk. Ha máshogy nem, hát kedv nélkül cselekedjük bele magunkat a szebb jövőnkbe. Így tudjuk elérni a céljainkat és pozitívak maradni a nehéz időkben is.