Menü
Balancementor
Mindent kipróbáltál már, de valamiért nem sikerült tartósan jó eredményt elérni. Unod már az önsanyargatást meg a sok salátát. Vissza akarod kapni a régi önfeledet és boldog éned. Gondtalanul és könnyedén akarsz ébredni minden reggel. Örömmel és vidámsággal akarsz a tükörbe nézni.
A ráncos és megereszkedett bőrödet unottan vizslatod és a párod is panaszkodott már, hogy nem vagy olyan, mint régen. Az idő és a rengeteg impulzus bizony látható nyomokat hagyott rajtad. A tested elhanyagolása jól látható jeleket már nem tudod saját magad előtt sem eltakarni. Feszes bőrt és szép testet szeretnél. Magabiztos akarsz lenni, jól akarod érezni magad a bőrödben. A párodnak is újra imponálni szeretnél. Kisimult és energikus akarsz lenni.
Be vagy fásulva, el vagy szürkülve. Árnyéka vagy önmagadnak. Nem az vagy, aki lenni akarsz. Energiaszinted rendkívül alacsony. Alig van erőd a konyháig elvánszorogni nem, hogy egy boldog és kiegyensúlyozott életet élni. Motiválatlan és sikertelen vagy. Szorongásokkal van tele az életed. Életörömöt, vidámságot és jókedvet szeretnél. Újra magas fordulatszámon akarsz pörögni. Kicsattanó életerőt és jó közérzetet szeretnél.
Szia! Krisztics Linett vagyok 29 éves és az a küldetésem, hogy segítsek neked visszatalálni a valódi énedhez, a boldogsághoz, a harmóniához és az egyensúlyhoz. Test-lelki-szellemi segítséget nyújtok neked, hogy tested egészséges, érzelmeid pedig kiegyensúlyozottak legyenek. Írok Neked magamról, mert fontos számomra, hogy lásd min mentem keresztül, miket éltem át. A tapasztalataim, az élettörténetem komoly mélységeket, nagy magasságokat és fájdalmas tanulságokat is tartalmaznak. Ma már kiegyensúlyozott az életem, boldog vagyok. De nem volt ez mindig így…
Már óvodás koromban másnak, kívülállónak éreztem magam. Irigyeltem a többieket, álmodoztam, arra vágytam, hogy olyan legyek, mint ők. Iskolás koromban sok délutáni elfoglaltságom volt, ami gyakran estig eltartott. A sok elfoglaltság ahhoz vezetett, hogy NE legyek önmagammal, mást közvetítsek kifelé, mint ami igazán vagyok. Valójában azonban fogalmam sem volt arról, hogy ki vagyok én. Nem tudtam mit akarok. Nem voltak céljaim. Az életem része lett elnyomni, elfojtani azt, amit legbelül, a lelkem mélyén éreztem. Igyekeztem megfelelni a körülöttem lévő emberek elvárásainak. Az érzelmeim elfojtása és a folyamatos megfelelési kényszer azonban csak ideig-óráig tudott jól működni…
Eleinte könnyen vettem az akadályokat, mert okos gyerek voltam. Kamaszkorban, azonban elkezdtek bonyolódni a dolgok. Első szerelem, iskola, szülők… Lázadtam, úgy éreztem mindenki ellenem van. Óriási káosz volt bennem, nem tudtam merre tartok. Csak álmaim és vágyaim voltak, terveim és céljaim nem. Állandóan jöttem-mentem, semmi nem volt jó. Nem szerettem otthon lenni, nem szerettem iskolában lenni. Mindenki rossz volt körülöttem csak én nem. Érzéseim elnyomására különböző tudatmódosító szerekhez nyúltam. Ekkor kezdődött az igazi lejtmenet…
Minden álmom az volt, hogy fogorvos leszek. Minden lehetőségem meg volt rá. Tele voltam ambícióval, ötlettel, tettre kész voltam. Többször próbáltam bejutni a fogorvosi egyetemre, de nem vettem észre a jeleket. Az önpusztításnak és a szereknek köszönhetően már annyira eltorzult a világképem, hogy a tetteimért egyáltalán nem vállaltam a felelősséget. Mindig a könnyebbik utat választottam. Szeretteimet szégyenbe hoztam, egyedül maradtam a magányommal és az önsajnálatommal. Végül nem lettem fogorvos…
Tudtam, hogy ez így nem mehet tovább. Váltanom kellett. Tudtam, hogy 15 év önpusztítás után nem lesz könnyű, de nem adtam fel. Segítséget kértem és kaptam is. Önpusztító életemnek véget vetettem. Több éve teljesen tiszta vagyok. Új utak nyíltak meg előttem. A társadalom hasznos tagja lettem, de az étkezésemet és a testsúlyomat már nem tudtam kontrollálni…
A régi gondok helyett, lett tehát új: nagyon meghíztam. Tehetetlen voltam az evéskényszeremmel. 27 évesen, 91 kiló voltam és elkeseredett. Nem éreztem jól magam a bőrömben. Állandóan fáradt voltam, csalódott és boldogtalan. Vitalitásom, motivációm és céljaim egyáltalán nem voltak. Önbizalmam a béka feneke alatt volt. Habár fejben tiszta voltam, testem és lelkem is tisztulásra vágyott…
Ezen a képen a jobb oldalon állok én, a bal oldalon édesanyám.
A testi tisztulás első lépéseként kipróbáltam egy 6 hónapos kúrát, ahol az étrendem egy ketogén diéta volt. 79 kg-ra sikerült csökkentenem testsúlyomat. Ez idő alatt megtanultam cukor, állati eredetű tej és pékáru nélkül étkezni. A heti 2x irányított edzés a hobbimmá vált.
A kúrát követően azonban óriási mennyiségű ételt fogyasztottam. Nem tudtam mértéket tartani. 86 kg-ra visszahíztam nagyon rövid időn belül. Lelkem mélyén arra vágytam, hogy megszabaduljak a súlyfeleslegtől. Ki akartam törni. Le akartam dobni a fölös kilókat.
Ezért nem adtam fel és tovább kerestem a megoldást. A testsúlyom csökkentésére kipróbáltam különböző diétákat, étrendkiegészítőket, de a várt változás nem következett be. Valami nem stimmelt. Nem tudtam tartósan lefogyni. Amit leadtam, később újra visszajött…
Idő kellett mire rájöttem, hogy nem elég „csak” a testemmel törődni, az életem lelki oldalával is foglalkoznom kell. A testi tisztulás helyett ezért hátrébb léptem egyet és elkezdtem rendbe tenni a lelkemet. Lelki fejlődésem a 12 lépéses programmal indult. A program nagyon nagy változásokat hozott az életemben. Megtanultam figyelni a gondolataimra: pozitívan szemlélni a világot, tudatosan gondolkodni.
Kialakult az önfegyelmem. Elsajátítottam az önszeretet, az önbecsülés és a boldogság alapú világszemléletet. A lelki fejlődésben nem voltam egyedül. A program során óriási erőt adtak a társak, a csoport és a mentorom is. A 12 lépcsős programnak hála a fejem mellett kitisztult a lelkem is, jöhetett tehát a várva várt fogyás, azaz a testi tisztulás…
2021. januárt írtunk, amikor találkoztam egy aloe vera alapú étrend-kiegészítőket tartalmazó kúrával. 84 kg voltam, amikor elkezdtem a 40 napos tisztító kúrát. Számomra is hihetetlen volt, de már az első napon éreztem, hogy EZ AZ. Ezt kerestem, erre van szükségem. A kúra során minden napra pontosan be van osztva, hogy mikor és mit kell fogyasztani, annak érdekében, hogy beinduljon és végbe menjen a teljes testi tisztulás és meginduljon a tartós fogyás. Az étrend-kiegészítőkön és az étrenden kívül a kúrához tartozik egy segítő, úton tartó füzet, amely tele van hasznos receptekkel, részletes napirenddel és támogató ötletekkel. Mindezeken felül van egy mentor is, akitől bármikor lehet kérdezni. A mentor figyel, támogat és segít, ha valami nem világos vagy ha bármilyen elakadás lenne.
A program első pár napja után azt tapasztaltam, hogy nem vagyok éhes, nincsenek falási rohamaim és sokkal jobb a közérzetem. Ahogy haladtam előre a kúrával egyre szabadabbnak és magabiztosabbnak éreztem magamat. Az étrendkiegészítők és a receptek a mindennapi rutinom részévé váltak. A mentor minden kérdésemre készségesen válaszolt. Igazi törődésben és osztatlan figyelemben részesültem. Az úton tartó füzet lett az új Bibliám.
Míg élek nem felejtem el a kúra befejezését. A kúra végén az utolsó napon kicsattanó öröm, boldogság és hála járt át. A mérleg ekkor 73 kg-ot mutatott, azaz 40 nap alatt fogytam 12 kilót. A ruhák mérete, amiket hordtam 5-10 cm-t csökkentek. Örömkönnyekben úsztam és azt éreztem, hogy enyém a világ. Kicsattanó életerő, vitalitás és boldogság járta át egész testemet. Lelkemben hála és béke honolt. A program olyan erőket mozgatott meg bennem, amiről korábban nem is álmodtam.
Jelenleg 73 kg vagyok és tartom a súlyomat.
Balancementor vagyok, szeretetteljes profi csapattal, szakemberekkel dolgozom együtt. Szeretnék segíteni neked tapasztalataimmal az életmódváltásodban és az egészséged, szépséged megőrzésében. A küldetésem, hogy segítsek neked elérni azt a testsúlyt és kinézetet, amire vágysz. Ha nekem sikerült kitisztulni és lefogyni, akkor neked is sikerülni fog. Ne feledd Te vagy a legfontosabb. Ha nyitott vagy a fejlődésre és türelmes tudsz lenni magadhoz, akkor tudok Neked segíteni a testi-lelki változás útján. Sokkal könnyebb a változás, ha van mellettünk valaki, aki segít, támogat és figyel ránk.
A Gödöllő székhelyű Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetemen rengeteget tanultam arról, hogy az emberi életben az evolúciónak milyen szerepe van a populáció és népesség szerkezetére dinamikáját tekintve. Ezenfelül anatomiát hallgattam, megismertem a test működési mechanizmusait, valamint az élő szervezetek struktúráját. Mélyreható és széles tudással gazdagodtam a növénytermesztés és az állattenyésztés kapcsán.
A növénytan megerősített abban, hogy a növényvilág nélkül emberi élet sem létezne: a növények intelligenciája sokkal magasabb szintű, mint azt elsőre gondolnánk. Az ökoélelmiszerek minősége és az ökológiai növény és zöldségtermesztés lehet minőségi táplálék előállítás is. Ráeszméltem, hogy a gyógynövénytermesztés ipari méretekben is működik. Tisztában vagyok azzal, hogy a gyógynövények hatóanyagainak milyen egészségre gyakorolt hatásai vannak és azzal is, hogy az állati eredetű élelmiszerek előállítása milyen méretű energiát és odafigyelést igényel. Azt gondolom, hogy rendkívül fontos tudatában lennünk az állattenyésztési technológiák, haszonállataink genetikájára, valamint a társadalmunkra gyakorolt hatásaival.
Alapos tudást szereztem a növényvédelmi állattan kapcsán. A gerinctelen szerveződési szinteken számtalanul sok és csodálatos faj vesz minket körül, melyek befolyásolják a mindennapi életünket. A természet megsegítésével a biológiai sokféleség fenntartásával óriási védelmet tudunk kialakítani, illetve fenntartani mind egyéni mind társas szinten.
Balancementorként egy négy lépéses életmódváltó kúrában segítelek. Közös célunk, hogy a tested kívül-belül egészséges legyen, valamint, hogy a lelked is egyensúlyba kerüljön a megújult testeddel.
A velem való közös munka egy mély, teljesen őszinte díjmentes beszélgetéssel indul, amely során megbeszéljük, hogy hol tartasz jelenleg, mik a céljaid és hogyan tudlak támogatni a kettő közötti úton.
Az első konzultációt követően megbeszéljük, hogy mik a céljaid, hogyan és miként tudod elérni őket. Összeállítok egy személyre szóló, egyedi tervet, amelyet tudsz majd követni a céljaid felé vezető úton.
Végig támogatlak a fejlődésed útján, nem engedem el a kezed. Rendszeres konzultációkon átbeszéljük, hogyan haladsz a tervvel. Ha vannak elakadások, illetve kérdések azokat is megbeszéljük.
A program végén megnézzük, hogy sikerült-e elérni a kívánt célt. Levonjuk a tanulságokat és kijelölünk további irányokat a jövőre nézve.
A díjmentes konzultáció során egy nagyon őszinte beszélgetésen veszel rész. Éppen ezért a konzultáció offline módon zajlik, hogy egymás szemébe tudjunk nézni. A cél, hogy alaposan megismerjük egymást és, hogy megnézzük működik-e a kémia kettőnk között.
